피칸

견과류에는 우리 몸에 필요한 각종 영양소가 들어 있습니다. 견과 종류마다 신체에 주는 효능이 다양합니다. 그렇기 때문에 한 가지 종류의 견과류만 대량으로 사서 먹는 것보다, 여러 종류의 견과류가 하루에 필요한 양만큼 소분하여 포장되어서 나오는 하루 견과 제품을 드시는 경우가 많습니다. 여러 가지 맛을 즐기면서 매일 챙겨 먹기도 편하기 때문입니다. 그러나 시중에 판매되는 하루 견과 제품의 종류가 … Read more

시중의 많은 하루 견과 제품에 포함되어 있는 ‘피칸’에 대해 궁금하신 적 있으신가요? 호두나 아몬드 같은 견과류와 달리 생소하게 느껴질 수도 있는 피칸은 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 우리가 몰랐던 많은 효능을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 피칸의 뜻과 피칸 효능, 부작용, 먹는 법 등에 대해 알아보겠습니다. 피칸이란? 피칸 뜻과 유래 피칸은 북아메리카 원주민이 주식으로 삼았던 견과류입니다. 알곤킨 … Read more