탄산수 물 대신 마셔도 괜찮을까? 탄산수 부작용, 주의해야 할 사람, 마시는 법 알아보자
탄산음료 섭취를 줄이기 위해, 혹은 물 마시는 습관을 들이기 어려워 탄산수를 물 대신 섭취하는 사람들이 많습니다. 탄산수를 마시는 것은 탄산음료 섭취를 상대적으로 줄일 수 있고 수분 섭취를 늘려줄 수 있다는 장점도 있습니다. 그러나 탄산수를 물 대신 마셔도 괜찮을까요? 탄산수를 자주 마시는 것이 어떤 문제를 초래할 수 있는지 탄산수 부작용과, 본인이 탄산수 섭취를 주의해야 할 사람인지 … Read more