비타민C 효능 섭취량 비타민C 메가도스 메가요법 주의사항

비타민C-효능-섭취량-메가도스-요법

안녕하세요, 오늘은 항산화 비타민으로 유명한 비타민C에 대해서 알아보려 합니다. 비타민C는 사람들이 기본으로 복용하는 영양제에 대부분 포함되어 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 많은 분들이 섭취하시는 필수 영양소입니다. 비타민C는 메가도스 즉 고용량 용법으로도 주목을 받는 영양소입니다. 그렇다면 비타민C 효능은 무엇이고, 사람들이 비타민C 메가도스 요법을 시행하는 이유 그리고 비타민C 메가도스 요법에 대한 우려와 메가도스 시 주의사항은 무엇인지 한번 … Read more