비타민C 효능 섭취량 비타민C 메가도스 메가요법 주의사항
안녕하세요, 오늘은 항산화 비타민으로 유명한 비타민C에 대해서 알아보려 합니다. 비타민C는 사람들이 기본으로 복용하는 영양제에 대부분 포함되어 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 많은 분들이 섭취하시는 필수 영양소입니다. 비타민C는 메가도스 즉 고용량 용법으로도 주목을 받는 영양소입니다. 그렇다면 비타민C 효능은 무엇이고, 사람들이 비타민C 메가도스 요법을 시행하는 이유 그리고 비타민C 메가도스 요법에 대한 우려와 메가도스 시 주의사항은 무엇인지 한번 … Read more