건강

뒤꿈치 통증을 느껴 병원을 방문하였는데 족저근막염 진단을 받게 되는 경우가 있으실 텐데요. 뒤꿈치 통증으로 인해 발이 편안한 슬리퍼를 찾고 계신다면 아래 내용을 확인해 보시기를 바랍니다. 족저근막염 증상과 족저근막염 슬리퍼 추천 제품을 알아보겠습니다. 족저근막염 증상, 원인 족저근막염은 발바닥을 지탱하는 족저근막이라는 조직에 염증이 발생하여 나타나는 질환입니다. 발뒤꿈치에 통증을 느끼게 되며 특히 기상 후 처음 발을 디딜 때 … Read more

특별한 증상이 없거나 정기검진을 위해 위내시경을 받았다가 장상피화생을 진단받고 당황스러운 경험이 있으셨나요? 생전 들어보지 못한 생소한 이름에 걱정스러우실 수 있을 텐데요. 장상피화생은 무엇인지 장상피화생 의미와 증상, 치료와 예방, 식단 관리 등에 대해 알아보겠습니다. 장상피화생이란 장상피화생이란 쉽게 말하면 위의 점막이 장의 점막처럼 변한 상태를 의미합니다. 정상적인 위 점막이 염증 반응 등으로 점차 파괴되어 소화액을 분비할 수 … Read more

매일유업에서 최근 마시는 그릭요거트 제품을 새로 출시했습니다. 매일바이오 그릭요거트 Drink(드링크)는 고단백, 저당 혹은 무가당, 락토프리로 유당 때문에 유제품을 먹기 힘든 분도 편하게 드실 수 있습니다. 신제품 출시 기념 할인 중으로, 매일바이오 그릭요거트 드링크 제품 특징과 구매처를 바로 알아보겠습니다. 매일바이오 그릭요거트 드링크 종류, 구매처 매일유업에서 새로 출시한, 마시는 그릭요거트 제품인 매일바이오 그릭요거트 Drink(드링크)는 스푼이 필요 없고 … Read more

다이어터들 사이에서 대표적인 음식 중 하나가 그릭요거트인데요. 그릭요거트 다이어트가 인기 있는 이유는 무엇인지, 그릭요거트 효능을 먼저 확인해 보시기를 바랍니다. 그릭요거트 효능, 그릭요거트 만드는 법 등을 알아보겠습니다. 그릭요거트 다이어트 인기 있는 이유? 그릭요거트는 체중 감량에 효과적인 것으로 알려져 다이어터들이 찾는 식품 중 하나입니다. 그릭요거트 칼로리는 100g당 90kcal로 일반 요거트보다 약 30kcal 정도 더 높다고 하는데요. 그렇다면 … Read more

그릭 요거트 등 요거트 소비량이 많고 자주 구매하는 분이라면 요거트를 직접 만들어 먹는 것이 훨씬 저렴하고 원하는 만큼 많이 먹을 수 있어 편리한데요. 요거트 메이커를 사용하면 보다 편리하게 요거트를 만들 수 있습니다. 요거트 메이커 추천 제품 리스트와 제품 특징, 구매 시 고려할 점을 확인해 보시고 본인에게 적합한 요거트 메이커를 구매해 보시기를 바랍니다. 요거트 메이커란? 요거트 … Read more

겨울철이나 환절기, 미세먼지가 심할 때 등 환경에 따라 안구건조증으로 불편을 겪고 있는 분이 많으실 텐데요. 안구건조증 해결 방법(눈 건조할 때 대처법)을 알아보겠습니다. 안구건조증 해결 방법 (눈 건조할 때 대처법) 눈이 건조할 때 대처법은 여러 가지가 있습니다. 여러 가지 방법을 사용하여 안구 건조 증상을 완화해 보시기를 바랍니다. 하나씩 살펴보겠습니다.   충분한 수분 섭취와 눈 휴식 평소 … Read more

검은콩은 콜레스테롤 조절과 면역력, 노화 방지 등 여러 가지 효능이 있는 건강식품입니다. 아침에 검은콩두유 한 잔으로 든든함을 느낄 수 있고 검은콩두유 다이어트를 하는 분들도 많은데요. 검은콩두유 추천 제품 리스트를 알아보겠습니다. 검은콩두유 추천 제품 리스트 검은콩두유 추천 제품 리스트를 알아보고, 제품별 특징을 알아보겠습니다. 검은콩 효능과 하루 섭취량, 검은콩 두유 만드는 법 알아보자 제품 특징과 원재료를 확인해 … Read more

영어로는 미네랄이라고 불리는 무기질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 무기질은 우리 몸에 필요한 많은 역할을 하기 때문에 음식으로 적절하게 섭취해 주는 것이 중요합니다. 오늘은 무기질 종류와 무기질 많은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 무기질 종류 우리 몸에는 5대 영양소가 있는데 우리가 잘 아는 탄수화물, 단백질, 지방이 주 영양소, 그리고 비타민과 무기질이 부 영양소입니다. 무기질은 우리 몸 곳곳에서 … Read more